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祛斑淡斑吃什么维生素-想要淡斑吃什么维生素(5月更新中)

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2023-02-11 00:00:20 / 02:07:54
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祛斑淡斑吃什么维生素

但是维生素e要避免过量服用,否则很容易引起中毒。建议日常生活中适当食用芒果、橙子、橘子、坚果、小麦。口服维生素C、维生素E可以淡斑的。多吃点含有维生素C和E多的食物可以祛斑美白。维生素C多的食物如桔子。

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可以吃维生素C和维生素E,因为色斑和皮肤发黄都是深色色素导致的吃维生素e可以淡斑吗,维生素C和维生素E都是比较强的抗氧化剂。可以多吃一些有助于皮肤代谢的食物,比如西红柿淡化斑点吃什么维生素吃什么美白祛斑最有效,黄瓜,猕猴桃等这些食物淡斑应该吃什么维生素,都具有一定含量的维生素C,可以。

来源:江陵县日报

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